Я работаю исключительно онлайн, что позволяет проводить консультации из любой точки мира, где есть стабильный интернет.
Мой приоритет – создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, где вы сможете открыться и получить необходимую поддержку.
Моя задача – активно слушать, задавать вопросы, помогать вам осознать свои сильные стороны и ресурсы, а также вместе находить стратегии для решения ваших проблем.
Я считаю важным, чтобы терапия была не просто разговором, а активным процессом, направленным на достижение конкретных целей.
Милана Алиева: Психолог. Помогу вам приобрести внутреннюю силу и преодолеть трудности
Здравствуйте! Я Милана Алиева, практикующий психолог. Я искренне верю в то, что каждый человек способен к изменениям и росту, и готова быть вашим проводником на этом пути. Я окончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы (магистратура) и работаю в интегративном подходе. Это значит, что я не ограничиваюсь одним направлением, а подбираю самые эффективные техники и методы из разных областей психологии, чтобы они идеально соответствовали вашим индивидуальным потребностям и запросам. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке, понимании и профессиональной помощи, я буду рада помочь вам разобраться в себе, преодолеть трудности и построить жизнь, наполненную радостью и гармонией.
В своей работе я использую проверенные и эффективные методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ACT).
Это значит, что я помогу вам научиться управлять своими мыслями и чувствами, справляться со стрессом и тревогой, а также принимать себя и свою жизнь такой, какая она есть. Я также использую элементы гештальт-терапии и психоаналитической терапии, чтобы помочь вам лучше понять себя и свои отношения с окружающими. Моя главная цель – помочь вам обрести уверенность в себе, наладить отношения с близкими и жить более счастливой и полноценной жизнью.
Введите свои данные в форме обратной связи
Я свяжусь с вами в ближайщее время и отвечу на все интересующие вас вопросы
Оставьте заявку
Я свяжусь с вами в ближайшее время
Моя работа сосредоточена на помощи людям, которые:
Испытывают хронический стресс и тревогу, мешающие повседневной жизни.
Не справляются с симптомами депрессии, чувством безысходности и потери интереса к жизни.
Борются с низкой самооценкой и неуверенностью в себе.
Желают достичь личностного роста и самореализации.
Сталкиваются с трудностями в общении и построении здоровых отношений.
Ответы на ваши вопросы
Сколько времени занимает терапия?
Продолжительность терапии индивидуальна и зависит от ваших целей и сложности ситуации. Кому-то достаточно нескольких сессий, а кому-то требуется более длительная работа. Мы будем регулярно обсуждать ваш прогресс и вместе определять оптимальный план терапии.
Как часто нужно посещать консультации?
Обычно мы начинаем с еженедельных встреч, чтобы установить терапевтический контакт и погрузиться в вашу ситуацию. В дальнейшем частоту можно скорректировать в зависимости от ваших потребностей и прогресса.
Что делать, если мне не понравится первая консультация?
Первая консультация – это возможность познакомиться и понять, подхожу ли я вам как терапевт. Если вы почувствуете, что вам некомфортно, это абсолютно нормально. Важно найти специалиста, с которым вам будет удобно и безопасно работать. Вы не обязаны продолжать терапию, если чувствуете, что это не ваш вариант.
Конфиденциально ли это?
Абсолютно. Конфиденциальность – один из ключевых принципов моей работы. Все, что вы расскажете во время сессии, останется между нами. Исключение составляют случаи, когда существует угроза вашей жизни или жизни других людей, что регулируется законом.
Я боюсь, что моя проблема слишком незначительная для терапии. Стоит ли обращаться?
Любые ваши переживания важны и заслуживают внимания. Если что-то мешает вам жить полноценной жизнью, стоит обратиться за помощью. Даже “незначительные” проблемы могут оказывать существенное влияние на ваше самочувствие и качество жизни.
Как записаться на консультацию?
Вы можете написать мне личное сообщение, указав удобное для вас время и кратко описав свой запрос. Мы договоримся о времени первой консультации и обсудим детали.
Что будет, если я не смогу присутствовать на консультации?
Если вы не можете присутствовать на консультации, пожалуйста, сообщите мне об этом как можно раньше, но не позднее чем за 24 часа. В этом случае мы сможем перенести встречу. Если вы не предупредите меня вовремя, консультация будет считаться проведенной и подлежит оплате.
Могу ли я задавать вопросы между консультациями?
Конечно. Если у вас возникнут какие-либо вопросы или понадобится поддержка между консультациями, вы можете написать мне. Я постараюсь ответить в течение разумного времени.
Как понять, что терапия работает?
Признаки успешной терапии могут быть разными для каждого человека. Вы можете заметить улучшение настроения, снижение уровня тревоги, повышение уверенности в себе, улучшение отношений с другими людьми, а также появление новых стратегий для решения проблем.
Цены на мои услуги
СТОИМОСТЬ
УСЛУГИ
Мне важен ваш результат!
₽
5000
Один прием
-
Индивидуальный подход
-
Выгодная стоимость
-
Результат от терапии
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Ознакомьтесь с публичной офертой
ВЫГОДНО
Оставьте заявку
Я свяжусь с вами в ближайшее время
Запишитесь на первичную консультацию прямо сейчас
Я свяжусь с вами в ближайщее время и отвечу на все интересующие вас вопросы
Отзывы моих клиентов





